Gym Douce | MJC Saint Egreve
Mardi 9h30-10h30
Le Patio
Fabrice CAMILLERI DURIFF

La gym douce, comme son nom l’indique, permet de s’entraîner sans réclamer au corps un effort violent.

Pour autant, la gym, pratique douce n’est pas de tout repos : elle améliore le rythme cardiaque, la souplesse, le tonus musculaire... Elle permet aussi de se détendre et de s’initier à la méditation.

Informations générales activités adultes

  • Les tarifs et le nombre de participants minimum pour que l’activité puisse être maintenue dépendent du coût de l’activité.
Août   2018
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