Je me présente Nathalie VINCENT, professeur de yoga enfants et adultes. Je suis très attachée à St Egreve car j’ai exercé de nombreuses années tout d’abord au sein de la MJC puis de l’Association Familiale auprès des enfants et des familles jusqu’en 2019. Des années très riches.
En tant que directrice d’accueil de loisirs, j’ai encouragé et accompagné la pratique du yoga au sein des centres mais aussi des ateliers parents enfants : tout cela a été possible qu’avec cette belle rencontre avec Laurence Raphin. C’est elle qui me guidera tout d’abord vers la formation enfants à Besançon proposée par « pousse de yogi » et ensuite dans la formation de Lav Sharma. Ma rencontre avec le Yoga grâce à Lav a profondément modifié ma vie…
Le yoga que je propose est du Hatha yoga, une approche douce dans la pratique. Les séances proposeront des postures, de la respiration, de la méditation ou relaxation. J’accompagne une relaxation avec des bols tibétains. Etant reflexologue, le yoga thérapie et le bien être des personnes me passionnent, je suis donc très attentive et à l’écoute.
Dans les séances enfants, je porte une attention encore plus forte sur la familiarisation avec le silence et l’écoute de son corps, de ses émotions : Les nommer, les rendre légitimes.
Je transmets avec bonheur cette passion et souhaite offrir des ateliers chaleureux, respectueux de chacun, dans la bonne humeur mais aussi dans la rigueur …
Namasté
