la séance comprend 30 min de travail cardio au travers d’une chorégraphie avec un step puis 30 min de renforcement musculaire ciblé sur les abdos et le bas du corps.
Activités adultes
Step Abdos Fessiers +15 ans
- Mercredi 19h00-20h00
- Le Patio
- Blandine PETIT
- Certificat médical "Activité Fitness haute intensité" obligatoire
Informations générales activités adultes
- Les tarifs et le nombre de participants minimum pour que l’activité puisse être maintenue dépendent du coût de l’activité.
