MJC Saint-Egrève
Zen
Musique - Conte - Dessin
- Mardi 17h30-18h00
- Le Patio
- Nathalie Vincent
Pour les 3 à 8 ans
Nathalie s’adapte à l’énergie des enfants pour cet atelier de fin de journée, après l’école. Il y a toujours une lecture d’histoire puis, en fonction, un peu de relax/yoga/automassage, des coloriages de mandalas ou autres, des jeux collectifs ou coopératifs, des échanges, instruments de musiques ou chants.
Cette activité peut faire suite aux activités "Danse Jazz" et "Yoga enfant" du mardi.
Le changement se fera sans l'intervention des parents
L'activité musique - conte - dessin peut se prendre indépendamment d'un autre cours.
Yoga Enfant 7-10 ans
- Mardi 16h30 - 17h30
- Le Patio
- Nathalie VINCENT
- Possibilité de ramassage au périscolaire du Pont de Vence le lundi et le mardi à 16h15 (sur inscription)
Yoga Enfant 4-6 ans
- Lundi16h30 - 17h30
- Le Patio
- Nathalie VINCENT
- Possibilité de ramassage au périscolaire du Pont de Vence le lundi et le mardi à 16h15 (sur inscription)
Par une approche ludique , le yoga permet à l 'enfant :
- De découvrir son corps avec les postures
- D'améliorer sa concentration par les exercices d'équilibre et d'immobilité
- De repérer ses émotions, les nommer et les accepter
- De cultiver la bienveillance envers soi et les autres. La pratique en groupe est très formatrice
- De prendre conscience que la respiration est un allié en toutes circonstances
- De découvrir son jardin interieur par la méditation
Le yoga emmène joie et harmonie aux enfants. Les ateliers sont un espace de liberté où la seule consigne est d'être toujours bienveillant envers soi et les autres.
Bienveillance dans l'intention, les mots et les actes
Informations générales activités enfants
- Les tarifs et le nombre de participants minimum pour que l’activité puisse être maintenue dépendent du coût de l’activité.
- Pour les activités accueillant des enfants de moins de 4 ans, la présence d’un parent sera obligatoire pendant chaque séance. Un tour de rôle devra être organisé.
