MJC Saint-Egrève

Jeudi 19h15 - 20h30
Jeudi 20h30 - 21h45
Le Patio
Cora

Presentation Tribal fusion 1Presentation Tribal fusion 2

Samedi 12h30 - 14h00
Le Patio
Isabelle RODRIGUES
Mercredi 21h00 - 22h30
Le Patio
Isabelle RODRIGUES

Danse adulte: cours débutant et intermédiaire: découverte de l'activité dans un groupe dynamique:

échauffements longs bien décomposés, souplesse, renforcement musculaire, déplacements rapides, et surtout expression et chorégraphies de groupe de divers styles musicaux.

Mardi 20h30 - 22h
Le Patio
Isabelle RODRIGUES

Descriptif danse avancé ci dessous

Jeudi 20h45 - 22h15
Espace Europe
Isabelle RODRIGUES

Danse adulte: cours avancé: cours technique et chorégraphique pour des danseurs expérimentés

Venez faire un cours d'essai pour découvrir le style

Mercredi 20h-21h débutants
Jeudi 19h-20h30 confirmés
Le Patio
Isabelle RODRIGUEZ
Inscription sous condition

Pour progresser dans la danse, il s'agit d'une succession d'exercices de renforcement musculaire, assouplissement, notion de danse classique, de technique jazz, déplacements, travail au sol.....

Zumba
Mardi 19h30-20h30
Mardi 20h30-21h30
Samedi 11h-12h
Le Patio
La Momposina
Certificat médical obligatoire

zumba

Tout le monde en piste !
Chaque cours de Zumba est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble.

Comment ça marche ?

Informations générales activités adultes

  • Les tarifs et le nombre de participants minimum pour que l’activité puisse être maintenue dépendent du coût de l’activité.

Depuis le premier confinement les adhérents ont pu continuer leur activité via l'écran avec Marko leur professeur.

Voici en images et en sons un aperçu de leur travail assidu présenté par quelques adhérents.

laura

jeanne

Musique et mise en scène de Marko

03.png