Stage de Sophrologie

STAGE ANNULE par manque de participants

Nombre de places limité
Inscriptions obligatoires au Secrétariat

"Puisque la recherche du plaisir est inhérente à l’être humain, je propose des exercices procurant des sentiments de vie et de joie dont nous
avons besoin au quotidien pour tisser notre futur. Les exercices sont simples et efficaces. Chaque séance contient les bases de tout travail
sur soi : l’attention, le relâchement corporel, la respiration contrôlée, l’instant présent.
L’outil à privilégier : L’ H U M O U R qui permet de soulager voire de dédramatiser une problématique
Après les présentations et recueil des attentes et besoins des participants,
Vous expérimenterez debout, assis puis couché différents outils pour vous donner ou retrouver un sentiment de paix et d’unité.

Maud Moccia Vivien"