MJC Saint-Egrève

Yoga Enfant 4-5 ans
Lundi 16h - 16h45
Le Patio
Nathalie VINCENT

Par une approche ludique , le yoga permet à l 'enfant :

  • De découvrir son corps avec les postures
  • D'améliorer sa concentration par les exercices d'équilibre et d'immobilité
  • De repérer ses émotions, les nommer et les accepter
  • De cultiver la bienveillance envers soi et les autres. La pratique en groupe est très formatrice
  • De prendre conscience que la respiration est un allié en toutes circonstances
  • De découvrir son jardin interieur par la méditation

Le yoga emmène joie et harmonie aux enfants. Les ateliers sont un espace de liberté où la seule consigne est d'être toujours bienveillant envers soi et les autres.

Bienveillance dans l'intention, les mots et les actes

yoga enfant

Lundi 16h45-17h30
Le Patio
Nathalie VINCENT

Informations générales activités enfants

  • Les tarifs et le nombre de participants minimum pour que l’activité puisse être maintenue dépendent du coût de l’activité.
  • Pour les activités accueillant des enfants de moins de 4 ans, la présence d’un parent sera obligatoire pendant chaque séance. Un tour de rôle devra être organisé.